Tα 41 πιο θρεπτικά τρόφιμα στον κόσμο | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
16:36
6/8

Tα 41 πιο θρεπτικά τρόφιμα στον κόσμο

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Οι επιστήμονες και οι διατροφολόγοι μας συμβουλεύουν να προσθέτουμε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή μας, αλλά οι περισσότεροι δεν γνωρίζουμε ποια από αυτά είναι πραγματικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, πέρα από το όμορφο και ζωηρό χρώμα τους. 

Αποδεικνύεται ότι η θρεπτική τους πυκνότητα και αξία μπορεί να ποικίλλει ακόμη και κατά 70% ανάλογα με τα συστατικά που περιέχουν.

Η συνέχεια στο itrofi.gr

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ