Πώς η διατροφή μπορεί να διατηρήσει τα κύτταρα υγιή και νέα | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
15:00
15/12/2018

Πώς η διατροφή μπορεί να διατηρήσει τα κύτταρα υγιή και νέα

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Ενώ συνήθως μετράμε την ηλικία μας σε χρόνια, το αληθινό σημάδι της βιολογικής γήρανσης είναι η γήρανση των κυττάρων.

Νέα έρευνα βρίσκει το μυστικό για την υγιή κυτταρική γήρανση και δείχνει ότι μια σωστή διατροφή μπορεί να διατηρήσει την υγεία και τη νεότητα των κυττάρων - τουλάχιστον στις γυναίκες.

Το DNA των κυττάρων μας μπορεί να μας πει πόσο έχει γεράσει το σώμα μας. Τα άκρα των χρωμοσωμάτων μας είναι οι καλύτεροι δείκτες της γήρανσης των κυττάρων. Ονομάζονται τελομερή και οι δομές αυτές είναι κατασκευασμένες από ίνες DNA και πρωτεΐνες. Κάθε φορά που ένα κύτταρο διαιρείται, τα τελομερή μειώνονται έως ότου το κύτταρο γεράσει και πεθάνει. Επομένως, το μήκος των τελομερών είναι ο καλύτερος δείκτης ηλικίας ενός κυττάρου.

H συνέχεια στο itrofi.gr

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ