Πώς η άσκηση βοηθά το σωματικό λίπος ώστε να ωφεληθεί ο μεταβολισμός; | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
11:20
24/7

Πώς η άσκηση βοηθά το σωματικό λίπος ώστε να ωφεληθεί ο μεταβολισμός;

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Τα οφέλη από τη γυμναστική δεν βελτιώνουν μόνο την υγεία και την ευεξία των μυών και διαφόρων άλλων οργάνων, αλλάζοντας ταυτόχρονα και το σωματικό λίπος, αλλά η αποσαφήνιση των μηχανισμών στους οποίους βασίζονται οι ευεργετικές επιδράσεις της άσκησης μπορεί να οδηγήσει και σε νέες θεραπείες.

Η άσκηση βελτιώνει αναμφισβήτητα την υγεία μας, αλλά με ποιο ακριβώς τρόπο; Οι ερευνητές στο Joslin Diabetes Center υποστηρίζουν ότι έχουν κάνει μια σημαντική ανακάλυψη και ελπίζουν ότι τα ευρήματά τους θα μπορούσαν κάποια μέρα να οδηγήσουν σε θεραπεία του διαβήτη τύπου 2. Όπως διαπίστωσαν, η άσκηση προκαλεί δραματικές αλλαγές όχι μόνο στους μυς αλλά στο λίπος. Και αυτό το λίπος, με τη σειρά του, απελευθερώνει παράγοντες στο αίμα που μπορεί να έχουν θετικές επιπτώσεις στην υγεία και τον μεταβολισμό.

Η συνέχεια στο itrofi.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ