Ποια ώρα της ημέρας καίμε τις περισσότερες θερμίδες; | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
10:29
18/3

Ποια ώρα της ημέρας καίμε τις περισσότερες θερμίδες;

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Ακόμη και όταν δεν κάνετε τίποτα, καίτε θερμίδες. 

Το πόσες εξαρτάται από την ώρα της ημέρας, σύμφωνα με μια μελέτη που δείχνει ότι ο μεταβολισμός μας δεν παραμένει ο ίδιος όλο το 24ωρο αλλά υπάρχουν στιγμές όπου ο οργανισμός μας καταναλώνει περισσότερες θερμίδες ενώ απλά … καθόμαστε.

Το εσωτερικό ρολόι του οργανισμού μας μπορεί να έχει περισσότερη σχέση με το πώς επεξεργαζόμαστε τις θερμίδες από ό,τι πιστεύαμε προηγουμένως.

H συνέχεια στο itrofi.gr

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ