Περισσότερη ενέργεια από υγιεινές εναλλακτικές του καφέ | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
11:38
11/11/2021

Περισσότερη ενέργεια από υγιεινές εναλλακτικές του καφέ

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Αν και ο καφές θεωρείται από πολλούς υπερτροφή επειδή είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν διάφορες ασθένειες, η υπερκατανάλωσή του μπορεί να έχει αρνητικές παρενέργειες όπως αίσθημα άγχους, κακό ύπνο, νευρικότητα και πονοκεφάλους. 

Τα παρακάτω υποκατάστατα μπορούν να σας προσφέρουν παρόμοια ενέργεια χωρίς τα δυσάρεστα παράπλευρα αποτελέσματα. 

Οκαφές έχει μερικά οφέλη για την υγεία εάν καταναλώνεται με μέτρο, αλλά σε υπερβολικές ποσότητες μπορεί να έχει κάποια δυσάρεστα αποτελέσματα. Για όσους σκέφτονται να εγκαταλείψουν τη συνήθεια της κατανάλωσης καφέ, υπάρχουν μερικές καλές εναλλακτικές λύσεις που είναι πιο υγιεινές και σας γλυτώνουν από τις ενοχές. Μπορεί να μην χαρίζουν στιγμιαία ενέργεια αλλά έχουν να επιδείξουν διάφορα σημαντικά οφέλη για την υγεία και μπορούν επίσης να καταναλωθούν σε μεγαλύτερη ποσότητα χωρίς καμία ανησυχία.

H συνέχεια στο itrofi.gr

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ