Περισσότερα φρούτα και λαχανικά για πιο υγιείς αρτηρίες | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
11:30
3/4

Περισσότερα φρούτα και λαχανικά για πιο υγιείς αρτηρίες

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Όλοι γνωρίζουμε τα πολλά οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας η κατανάλωση φρέσκων,  εποχιακών φρούτων και λαχανικών.  Μια νέα, πολύ μεγάλη αμερικανική μελέτη ανακάλυψε ένα ακόμη λόγο: Σύμφωνα με τους ερευνητές, κάτι τόσο απλό όσο η καθημερινή πρόσληψη τριών μερίδων φρούτων και λαχανικών θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο για περιφερική αρτηριοπάθεια, διατηρώντας τις αρτηρίες σας υγιείς.

Οι αρτηρίες μεταφέρουν αίμα πλούσιο σε οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά από την καρδιά στο υπόλοιπο του σώματος. Όταν στις αρτηρίες των κάτω άκρων δημιουργηθούν στενώσεις ή αποφράξεις λόγω της συσσώρευσης αρκετής αθηρωματικής πλάκας στο τοίχωμα των αρτηριών, τότε τα πόδια δεν λαμβάνουν αρκετό αίμα  και η εν λόγω πάθηση ονομάζεται περιφερική αποφρακτική αρτηριοπάθεια (ΠΑΑ) ή περιφερική αγγειακή νόσος (ΠΑΝ). 

H συνέχεια στο itrofi.gr

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ