Νερό και σωστή ενυδάτωση | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
10:45
2/8/2019

Νερό και σωστή ενυδάτωση

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πόσο νερό πρέπει να πίνετε για να αποφύγετε την αφυδάτωση και κυρίως για να βελτιστοποιήσετε τις λειτουργίες του σώματός σας; 

Το νερό είναι ο βασικός διαλύτης στις βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα και αν δεν παίρνουμε τις κατάλληλες ποσότητες, το σώμα μας απλά δεν θα λειτουργήσει σωστά. Ο παρακάτω οδηγός ενυδάτωσης έχει ως στόχο να σας δώσει τις γνώσεις και τις συμβουλές για τη σωστή διαχείρισή του.

Η συνέχεια στο itrofi.gr

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ