Μήπως συνηθίζετε να τρώτε και σεις όρθιοι; | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
10:40
28/7

Μήπως συνηθίζετε να τρώτε και σεις όρθιοι;

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

 Όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να καθόμαστε λιγότερο και να στεκόμαστε όρθιοι ή να περπατάμε περισσότερο. 

Αλλά τι ισχύει με το γεύμα; είναι καλύτερα να τρώμε καθιστοί ή όρθιοι; Eνώ μας λένε να κινούμαστε περισσότερο, να παίρνουμε τις σκάλες αντί για το ασανσέρ και να σηκωνόμαστε συχνά από το γραφείο μας, το να τρώμε μπορεί να είναι μία από τις λίγες φορές που ίσως είναι καλύτερα να μας βρίσκει καθιστούς.  

Η συνέχεια στο itrofi.gr

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ