Μια δίαιτα πλούσια σε ψάρια και λαχανικά ενεργοποιεί μια χημική ένωση που προστατεύει την καρδιά | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
10:27
23/8

Μια δίαιτα πλούσια σε ψάρια και λαχανικά ενεργοποιεί μια χημική ένωση που προστατεύει την καρδιά

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Εάν πάσχετε από υψηλή αρτηριακή πίεση, η κατανάλωση ψαριών, θαλασσινών και μιας - κατά κύριο λόγο - χορτοφαγικής διατροφής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της καρδιακής νόσου που σχετίζονται με την υπέρταση.

Νέα έρευνα προσθέτει ευρήματα στον κατάλογο των πιθανών καρδιαγγειακών οφελών της μεσογειακής διατροφής, υποδεικνύοντας ότι τα ψάρια και τα λαχανικά προκαλούν την παραγωγή ενός μεταβολίτη που προέρχεται από το έντερο, ο οποίος μειώνει τα σημάδια της υπέρτασης και των ανωμαλιών της καρδιάς σε εργαστηριακούς αρουραίους. 

Η συνέχεια στο itrofi.gr

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ