Μεθεόρτια απώλεια βάρους: tips για να χάσετε υγιεινά τα κιλά των εορτών

Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι πραγματικά για να τις περνάς με τους φίλους και την οικογένεια και αυτούς που αγαπάς, συνήθως γύρω από ένα πλούσιο τραπέζι με κάθε λογής λιχουδιές.

Και φυσικά οι δίαιτες βρίσκονται στην κορυφή της λίστας με τις αποφάσεις που παίρνουμε για την καινούργια χρονιά. Δυστυχώς, λίγοι από εμάς βρίσκουν τη θέληση και τον σωστό τρόπο να τηρήσουν το πρόγραμμα που επέλεξαν.

Η συνέχεια στο itrofi.gr