Margot Robbie: Οι τέσσερις τροφές που έχει αποκλείσει από τη διατροφή της για τέλειο σώμα | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
10:00
15/9/2019

Margot Robbie: Οι τέσσερις τροφές που έχει αποκλείσει από τη διατροφή της για τέλειο σώμα

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Τι προτιμάει και τι αποφεύγει η επιτυχημένη ηθοποιός

Πανέμορφη, έξυπνη, στυλάτη και κομψή: Στα 29 της χρόνια, η Margot Robbie είναι αναμφίβολα μία από τις πιο περιζήτητες stars του Hollywood.

Δες και αυτό: 7 «γυναικεία» superfoods που κάνουν... θαύματα

 

Πώς καταφέρνει να παραμένει σε φόρμα η star που το διάστημα αυτό έχει έρθει ξανά στο επίκεντρο με τον πρωταγωνιστικό της ρόλο στο «Once Upon a time in Hollywood»;

Αυτό το είδες; Αποτοξίνωση τώρα! Ο πράσινος χυμός «της ομορφιάς» που καίει το λίπος

 

«Δεν ακολουθώ πολύ καλή διατροφή. Αγαπώ τη μπίρα, τις πατάτες, τα burgers. Όμως, αν θέλω να μπω σε πρόγραμμα μπορώ να φάω μόνο καρότα για 3 μέρες. Είμαι των άκρων», έχει δηλώσει η ίδια. Ωστόσο, τις περιόδους που συμμετέχει σε κάποια ταινία ή η πρεμιέρα της είναι προ των πυλών, η ηθοποιός μπαίνει σε ένα άκρως υγιεινό πρόγραμμα διατροφής, όπως έχει αποκαλύψει στο Εmirates Woman.

Διάβασε επίσης: Η δίαιτα που θα σώσει τον πλανήτη, σύμφωνα με τους επιστήμονες

 

Ποιες είναι οι 4 τροφές που η Margot έχει αποκλείσει από τη διατροφή της όταν θέλει να είναι σε φόρμα, κατά τη διάρκεια γυρισμάτων;

Κορεσμένα λιπαρά
Fast food
Ποτά με ζάχαρη
Σοκολάτα

Μια τυπική διατροφική ημέρα της ηθοποιού είναι κάπως έτσι: 

Για πρωινό, η Margot επιλέγει porridge με μούρα ή ένα πράσινο smoothie με kale και μήλο, που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό.

Το μεσημέρι, τρώει κοτόπουλο με καστανό ρύζι, λεμόνι ή σαλάτα με σκουμπρί, αγγούρι και ντομάτα.

Για βράδυ, επιλέγει συνήθως φιλέτο τόνου με γλυκοπατάτα ή σούπα λαχανικών με noodles.

Πολύ συχνά, απολαμβάνει ένα ποτήρι κρασί με το γεύμα της.

Εκτός όμως από την υγιεινή διατροφή, η διάσημη ηθοποιός ακολουθεί και ένα δυναμικό fitness πρόγραμμα.

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ