Μανταρίνια: Τα φρούτα της μακροζωίας! | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
10:36
20/11

Μανταρίνια: Τα φρούτα της μακροζωίας!

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Ένα από τα κατεξοχήν χειμωνιάτικα φρούτα, μειώνει σημαντικά την πιθανότητα καρδιοπάθειας, εγκεφαλικού, διαβήτη και καρκίνου του ήπατος ενώ η συχνή κατανάλωσή του, προστατεύει τον οργανισμό από τα κοινά κρυολογήματα.

Παρότι μικρά σε μέγεθος, διαθέτουν εντυπωσιακά θρεπτικά συστατικά: φυτικές ίνες, βιταμίνες Α και C, σίδηρο, κάλιο, καροτίνη, φώσφορο, ασβέστιο και φολικό οξύ, ενώ περιέχουν πολύ λίγες θερμίδες.

Ημανταρινιά είναι δέντρο που φύεται σε τροπικά και υποτροπικά κλίματα, είναι ευαίσθητο στο κρύο και καρποφορεί από το Νοέμβριο έως το τέλος Φεβρουαρίου.

Η συνέχεια στο itrofi.gr

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ