Λαχανικά του χειμώνα που μας κάνουν καλό! | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
10:11
2/12/2020

Λαχανικά του χειμώνα που μας κάνουν καλό!

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Είναι αρκετά σημαντικό τα λαχανικά να τα τρώμε στην εποχή τους. Τόσο γιατί έχουν καλύτερη γεύση, όσο και γιατί τα συστατικά των φρέσκων λαχανικών κάνουν καλό στον οργανισμό μας. 

Οχειμώνας είναι εδώ για τα καλά και τα κρύα έχουν έρθει μαζί του. Όμως εκτός από τις... «σπαστικές» καιρικές συνθήκες υπάρχουν και πολλές εποχιακές τροφές που καταφθάνουν μαζί με τον χειμώνα και που θα είναι κρίμα να μην γευτούμε πριν φύγει. Μερικές από αυτές μάλιστα μπορούν να κάνουν πιο υγιεινή αλλά και πιο «νόστιμη» την καθημερινότητά μας.

Η συνέχεια στο itrofi.gr

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ