Ξεγελάτε τον εγκέφαλο για να τρώτε λιγότερο; Τα μικρά πιάτα δυστυχώς δεν θα σας βοηθήσουν | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
12:12
25/5

Ξεγελάτε τον εγκέφαλο για να τρώτε λιγότερο; Τα μικρά πιάτα δυστυχώς δεν θα σας βοηθήσουν

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Νέα έρευνα φαίνεται να καταρρίπτει τη δημοφιλή ιδέα ότι όταν σερβίρουμε φαγητό σε μικρότερο πιάτο, εξαπατάμε τον εγκέφαλο και μπορεί να φάμε λιγότερο. 

Δυστυχώς, όταν πεινάμε, ειδικά όταν κάνουμε δίαιτα, είναι λιγότερο πιθανό να ξεγελαστούμε από το μέγεθος του πιάτου, συνειδητοποιούμε ότι τρώμε λίγο και τελικά είμαστε πιο επιρρεπείς στην υπερκατανάλωση τροφής αργότερα.

Η συνέχεια στο Itrofi.gr

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ