Φτάνεις τα 40; Χρήσιμες συμβουλές για την διατροφή σου | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
11:34
19/11/2021

Φτάνεις τα 40; Χρήσιμες συμβουλές για την διατροφή σου

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Όσο περισσότερο μεγαλώνουμε τόσο περισσότερο επηρεάζεται αρνητικά το σώμα μας από την κακή διατροφή. Υπάρχουν, ωστόσο, τρόποι να διατηρήσουμε τη δύναμή μας και να φρενάρουμε το... ρολόι. 

Μετά τα 40, οι ζημιές που προκαλούνται στον οργανισμό μας επειδή δεν τρώμε όπως πρέπει είναι εντυπωσιακά μεγαλύτερες σε σχέση με το παρελθόν. Γι' αυτό, όσο μεγαλώνουμε, καλό είναι να αρχίσουμε να παίρνουμε ακόμα πιο σοβαρά τις διατροφικές μας συνήθειες. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές:

H συνέχεια στο itrofi.gr

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ