Διατροφικές ανάγκες των γυναικών στην γόνιμη ηλικία | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
16:00
6/2

Διατροφικές ανάγκες των γυναικών στην γόνιμη ηλικία

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Οι γυναίκες περνούν από πολλά διαφορετικά στάδια στη ζωή τους και φυσικά οι διατροφικές τους ανάγκες δεν θα μπορούσαν να είναι ίδιες καθώς η κάθε ηλικία έχει διαφορετικές απαιτήσεις. 

Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας οι ανάγκες είναι ιδιαίτερα αυξημένες, απ ΄ ότι  πριν , έτσι πρέπει οπωσδήποτε να καταναλώνουν κάποια βασικά συστατικά. 

Τι  θα πρέπει μια γυναίκα να τρώει και σε ποια ποσότητα στο κάθε στάδιο της ζωής της; Πότε κρίνεται απαραίτητο να δοθεί συμπλήρωμα διατροφής; Οι  βασικές ουσίες που πρέπει να καταναλώνονται  και είναι μεγάλης σημασίας τόσο κατά το διάστημα πριν την σύλληψη,  όσο και κατά το διάστημα της εγκυμοσύνης και μετά είναι.

Η λίστα στο itrofi.gr

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ