Δες πότε τα μπιφτέκια σε παχαίνουν | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
17:00
9/7/2016

Δες πότε τα μπιφτέκια σε παχαίνουν

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Σου αρέσουν τα μπιφτέκια αλλά μήπως σε εμποδίζουν από το να χάσεις βάρος;

Εάν πιστεύεις ότι τα μπιφτέκια των εστιατορίων είναι διαιτητικά, κάνεις λάθος!

Ένα «απλό» μπιφτέκι που παρασκευάζεται με τα συνήθη συστατικά (μοσχαρίσιος κιμάς, ψωμί, αβγά κ.λπ.) περιέχει περισσότερες από 280 θερμίδες, ενώ το αντίστοιχο γεμιστό με τυρί περίπου 574 θερμίδες και πάνω από 38 γραμμάρια λίπους!


Πρώτη δημοσίευση: Περιοδικό Αρμονία, τεύχος 102

Update: Ιούλιος 2016. 

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ