Ανανάς και για την υγεία των οστών | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
10:52
13/10

Ανανάς και για την υγεία των οστών

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Ο ανανάς, πέρα από τροπικό και πολύ νόστιμο φρούτο,  είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, έχει αντικαρκινικές ιδιότητες  και συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας και της δύναμης των οστών.  

Οανανάς περιέχει μεγάλη ποσότητα μαγγανίου, ιχνοστοιχείο το οποίο επηρεάζει το μεταβολισμό του ασβεστίου, σύμφωνα με έρευνες που έγιναν στην Αμερική.  Γυναίκες οι οποίες έπασχαν από οστεοπόρωση, όπως ανακαλύφθηκε σε μια μελέτη, είχαν 33% λιγότερο μαγγάνιο, σε σύγκριση με όσες ήταν υγιείς. Μόλις τους χορηγήθηκε το συγκεκριμένο ιχνοστοιχείο, παρατηρήθηκε ότι ο οργανισμός τους απορρόφησε διπλάσια ποσότητα, ένδειξη ότι το είχε ανάγκη. 

H συνέχεια στο itrofi.gr

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ