17 τροφές με λιγότερες από 40 θερμίδες | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
12:00
7/11

17 τροφές με λιγότερες από 40 θερμίδες

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Θερμιδικά φτωχές τροφές οι οποίες να καίνε περισσότερο λίπος και θερμίδες από ό,τι δίνουν, δεν υπάρχουν. 

Αλλά αυτές που σας προτείνουμε παρακάτω ταιριάζουν αρκετά στην περιγραφή.  Προτιμήστε τις και ενσωματώστε τις όσο το δυνατόν περισσότερο στα καθημερινά σας γεύματα για γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους.

Η  θεωρία ότι ορισμένα τρόφιμα έχουν αρνητικό θερμιδικό αποτέλεσμα, που σημαίνει ότι καίνε περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της πεπτικής διαδικασίας από ό,τι προσφέρουν έχει αποδειχθεί ότι είναι ένας μύθος. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι ορισμένα δεν είναι εξαιρετικά θρεπτικά ενώ, παράλληλα, έχουν απίστευτα χαμηλές θερμίδες.  

Δείτε κάποια από αυτά που επέλεξε το itrofi.gr 

ΧΡΟΝΟΜΗΧΑΝΗ