Φρούτα και λαχανικά για την υγεία των πνευμόνων

16.12.2022
Φρούτα και λαχανικά για την υγεία των πνευμόνων
Η καθημερινή κατανάλωση πέντε ή και περισσότερων μερίδων φρούτων όπως τα μήλα ή τα αχλάδια αλλά και πράσινων φυλλωδών λαχανικών, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης χρόνιας πνευμονικής νόσου τόσο σε πρώην όσο και σε νυν καπνιστές, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα.

Το κάπνισμα είναι ο πρωταρχικός παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ), η οποία είναι η τρίτη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας. Η ΧΑΠ είναι μια αναπνευστική πάθηση κατά την οποία στενεύουν οι αεραγωγοί και η οποία μπορεί να περιλαμβάνει βρογχίτιδα και εμφύσημα.

H συνέχεια στο itrofi.gr