13:38
29/3

Γιατί μαγειρεύοντας με τα παιδιά είναι τόσο σημαντικό

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Παλαιότερα, τα παιδιά συνήθιζαν να συμμετέχουν περισσότερο είτε στην προετοιμασία και το μαγείρεμα του οικογενειακού φαγητού, κάτι που, δυστυχώς, ο σύγχρονος τρόπος ζωής και ο περιορισμένος χρόνος, έχει καταλήξει να φαντάζει πολυτέλεια.

Το μαγείρεμα με τα παιδιά μας όμως παραμένει μια δημιουργική ασχολία που μόνο οφέλη έχει να προσφέρει σε όλους.

Ο καθένας από μας θα πρέπει να μάθει να μαγειρεύει, σε κάποιο στάδιο της ζωής του.  Αν μάθετε τα παιδιά από νωρίς κάποια βασικά πράγματα για την προετοιμασία του καθημερινού φαγητού,  θα τα διευκολύνετε να ανεξαρτητοποιηθούν πιο εύκολα.  Μάλιστα, όταν το συνηθίσουν, θα μπορούν να σας βοηθούν σε καθημερινή βάση ή ακόμη και να  σας κάνουν έκπληξη με μια σπιτική λιχουδιά  από τα χεράκια τους στη γιορτή σας. 

Τα παιδιά που συμμετέχουν στο μαγείρεμα του φαγητού τους συνήθως κάνουν και πιο υγιεινές επιλογές. Όσο νωρίτερα τα παιδιά αποκτήσουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες, τόσο  πιθανότερο είναι να αποφεύγουν  τις επεξεργασμένες τροφές.  

Η συνέχεια στο itrofi.gr