WomenOnly.gr,  29/11/2013 6:22:05 πμ

Κριση πανικου


Τους τελευταιους μηνες η περιοδος μου συνχεεται εντονα με αρκετα απο τα συμπτωματα των κρισεων πανικου. Με πιανει εντονη ταχυπαλμια, ιδρωτας,τρεμουλο στα χερια, ταση για λιποθυμια, αισθηση του πνιγμου, ναυτια, φοβος κυριως οταν επιβαινω σε μεταφορικα μεσα

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο Μεγαλύτερα Γράμματα Μικρότερα Γράμματα

Θεια Λουκια γεια σου!Διαβαζω καθημερινα τη στηλη σου! Θα ηθελα και εγω με τη σειρα μου να μοιραστω ενα προβλημα. Δεκα μηνες πριν εχασα εναν πολυ σημαντικο ανθρωπο για εμενα, τον πατερα μου. Στην αρχη το πηρα βαρια ομως δεν αφησα το γεγονος αυτο να με καταβαλλει και ετσι δεν επισκεφτηκα καποιον ψυχολογο για να συζητησω μαζι του το θεμα που με απασχολει, παρολο που μερικες φορες ενιωσα την αναγκη να το κανω. Πλεον βρισκομαι σε μια σχολη που δεν με ικανοποιει. Το θεμα ειναι πως απο τον Ιουνιο και μετα, παρολο που η ψυχολογικη μου κατασταση ηταν βελτιωμενη, παρατηρησα αλλαγες στον μεχρι τοτε σταθερο κυκλο μου. Παραδειγματος χαρη η περιοδος μπορει να ερχοταν 1 του μηνος να τελειωνε στις 7 και στις 21 να ξαναερχοταν. Η κατασταση αυτη συνεχιζεται ως σημερα, μονο που τους τελευταιους μηνες η περιοδος συνχεεται εντονα με αρκετα απο τα συμπτωματα των κρισεων πανικου. Με πιανει εντονη ταχυπαλμια, ιδρωτας,τρεμουλο στα χερια, ταση για λιποθυμια, αισθηση του πνιγμου, ναυτια, φοβος κυριως οταν επιβαινω σε μεταφορικα μεσα και οταν βρισκομαι σε πολυσυχναστα μαγαζια. Οταν δεν εχω περιοδο στην καθημερινοτητα μου εξακολουθουν να υπαρχουν αυτα τα συμπτωματα, με μικροτερη ομως ενταση και οχι καθε ημερα. Αρκετες φορες εχω σκεφτει πως ολα αυτα ειναι στο μυαλο μου και πως δε μου συμβαινουν και ομως οσοι βρισκονται γυρω μου πανικοβαλλονται με την εικονα που παρουσιαζω. Να σημειωσω πως στο τελος της "κρισης" που διαρκει περιπου 45 λεπτα, νιωθω τοσο καταβεβλημενη... σαν να ειμαι αρρωστη. Τελος δεν ξερω αν παιζει ρολο αλλα δεν εχω συναψει ολοκληρωμενες σχεσεις. Θεωρω αναγκαια την επισκεψη μου σε καποιο γιατρο αλλα δεν ξερω αν πρεπει να απευθυνθω σε ψυχολογο η γυναικολογο. Η γνωμη σου θα ειναι πολυτιμη για εμενα.

Γίνε φίλος της θείας Λουκίας και στο FaceBook

Εύη μου, σίγουρα τα αρνητικά γεγονότα του πρόσφατου παρελθόντος δεν βοηθάνε σ' αυτές τις περιπτώσεις, αλλά τολμώ να υποθέσω ότι η ρίζα του προβλήματος σου έχει οργανική βάση και δεν είναι ψυχολογική.

Πιο συγκεκριμένα σου συστήνω να ελέγξεις άμεσα τον θυρεοειδή σου, γιατί πολύ συχνά τα συμπτώματα που μου περιγράφεις (διαταραχές περιόδου και κρίσεις πανικού) οφείλονται σε κάποια διαταραχή της λειτουργίας αυτού του αδένα και μπορούν να θεραπευτούν εύκολα με την ανάλογη φαρμακευτική αγωγή.

Η κατάλληλη ειδικότητα για να απευθυνθείς αρχικά είναι ο γυναικολόγος ή ο παθολόγος, οι οποίοι θα σου συστήσουν τις απαραίτητες εξετάσεις και αν χρειαστεί θα σε παραπέμψουν σε κάποιον ενδοκρινολόγο.

Από εκεί και πέρα, αν αποδειχθεί ότι οργανικά λειτουργούν όλα μια χαρά, μπορείς να στραφείς σε έναν ψυχολόγο για να σε βοηθήσει στην αντιμετώπιση και στον χειρισμό των κρίσεων πανικού, αλλά προέχει το θέμα της σωματικής σου υγείας.

Όσο για το τι θα σκεφτεί ο κόσμος όταν σε βλέπει όταν περνάς μια τέτοια κρίση, είναι το τελευταίο που πρέπει να σ' απασχολεί και δεν θα πρέπει να διστάσεις να ζητήσεις βοήθεια, ακόμη κι από αγνώστους, αν νιώσεις την ανάγκη για κάποιο στήριγμα. Όλοι περνάμε δύσκολες φάσεις κατά καιρούς στη ζωή μας και θα εκπλαγείς από την υποστήριξη που θα εισπράξεις, αν τολμήσεις να εκφράσεις τις ανάγκες σου.

Σου εύχομαι περαστικά και γρήγορα!