3 τρόποι για να σταματήσεις το λόξιγκα! Έχουμε τη λύση | αρμονια , υγεία | armonia-mag.gr
ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΕΔΩ: ΑΡΧΙΚΗ / ΑΡΜΟΝΙΑ / ΥΓΕΙΑ
11:47
18/4

3 τρόποι για να σταματήσεις το λόξιγκα! Έχουμε τη λύση

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Τι είναι ο λόξιγκας κι από τι προκαλείται; Πώς μπορώ να τον σταματήσω; 

Έχει τύχει στους περισσότερους από εμάς: ξαφνικά εμφανίζεται αυτός ο ενοχλητικός λόξιγκας που μας φέρνει σε δύσκολη θέση και δε γνωρίζουμε τι να κάνουμε για ν΄απαλλαγούμε από αυτόν. Και μπορεί ο φόβος να πιάνει σε κάποιους, όχι όμως πάντα. 

Τι είνα ο λόξιγκας;

Πρόκειται για σπασμωδικές κινήσεις του διαφράγματος που μπορεί να προκληθούν από ένα βαρύ γεύμα ή μια ξαφνική κατάσταση που αλλάζει την αναπνευστική ισορροπία του οργανισμού.

Πώς να τον σταματήσεις; 

Για να τον σταματήσεις πιες γρήγορα ένα ποτήρι νερό ή κατάπιε ένα πολύ μικρό κομμάτι πάγο. Άλλος τρόπος ειναι να εισπνεύσεις και να εκπνεύσεις  με το στόμα μέσα σε μια πλαστική σακούλα.