• 12:25
    7/1/2009

    Θεά σε μία εβδομάδα: χάσε 3 κιλά

    Αν έφαγες και ήπιες κάτι παραπάνω τις μέρες του Πάσχα, είδες μερικά κιλάκια παραπάνω στη ζυγαριά σου. Μην πανικοβάλλεσαι! Σε λιγότερο από μία εβδομάδα...

  • 12:44
    1/12/2008

    Δίαιτα εξπρές πριν τις γιορτές (εβδομάδα πρώτη)

    Έχεις μπροστά σου λιγότερο από ένα μήνα μέχρι τα Χριστούγεννα. Στόχος μας είναι να χάσεις τα περιττά κιλά μέχρι τις γιορτές και να χωρέσεις στην περσινή...

  • 14:45
    8/12/2008

    Δίαιτα εξπρές πριν τις γιορτές (εβδομάδα δεύτερη)

    Έχει μπροστά σου λιγότερο από ένα μήνα μέχρι τα Χριστούγεννα. Στόχος μας είναι να χάσεις τα περιττά κιλά μέχρι τις γιορτές και να χωρέσεις στην περσινή...

  • 0:00
    26/6/2008

    FLEX(ible)-DIET: η πιο έξυπνη, εύκολη, ευέλικτη δίαιτα

    Ίσως η πιο υγιεινή δίαιτα της «τελευταίας στιγμής». Πιθανώς και η πιο αποτελεσματική. Μα σίγουρα, η πιο εύκολη και ευέλικτη δίαιτα που έχετε κάνει ποτέ...

  • 0:00
    23/6/2008

    «Παρά πέντε» πριν την παραλία

    Τρία διαιτολόγια για να χάσετε τα περιττά κιλά σε μικρό χρονικό διάστημα και να εντυπωσιάσετε στις πλαζ Είναι αναμφισβήτητο πως όσο πλησιάζει το...

  • 0:00
    20/5/2008

    Tα sos για να χάσω εύκολα κιλά

    Βρισκόμαστε μια ανάσα πριν το καλοκαίρι και ενώ αυτό θα έπρεπε να μας χαροποιεί, πολλές από εμάς μας αγχώνει. Έχουμε ήδη δειλά δοκιμάσει το μαγιό μας...

  • 0:00
    19/5/2008

    Ώρα για δίαιτα!

    Ο χρόνος τρέχει αδυσώπητα και ο χειμώνας που κάλυπτε τα πάχη μας, τα κάλλη μας δεν είναι πια εδώ. Το υπέροχο, αλλά, φευ, αποκαλυπτικό καλοκαιράκι...

  • 0:00
    2/1/2007

    4 δίαιτες express!

    Βάλτε στόχο, επιλέξτε δίαιτα & χάστε μέχρι 3 κιλά σε 5 περίπου μέρες! Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι οι ελεγχόμενες σε θερμίδες, αλλά αναλογικά...

  • 0:00
    3/10/2006

    Αδυνάτισμα - εξπρές

    Χάστε 3 κιλά σε μία εβδομάδα! Συμβουλές για να απαλλαγείτε γρήγορα και εύκολα από τα περιττά κιλά, χωρίς να καταφύγετε σε εξαντλητικά προγράμματα. H...

  • 0:00
    12/12/2005

    Στο πι και φι!

    Αν θέλετε να χάσετε γρήγορα βάρος, ακολουθείστε τη διατροφή που σας προτείνουμε. Βασικό της συστατικό το κρέας και τα αποτελέσματά της εγγυημένα!

  • 0:00
    12/12/2005

    Χάστε πέντε κιλά σε δύο εβδομάδες

    Η ενεργειακή απόδοση του παρακάτω διαιτολογίου 14 ημερών δεν είναι σταθερή. Η θερμιδική διακύμανσή του είναι μεταξύ 1.200 και 1.400 θερμίδων, έτσι ώστε...

  • 0:00
    12/12/2005

    1,5 κιλό σε 3 μέρες

    Δε χρειάζεται να ξεκινήσετε δίαιτα... από Δευτέρα! Όποια μέρα και αν αρχίσετε, μέσα σε τρία 24ωρα θα έχετε χάσει 1,5 κιλό εύκολα και χωρίς να πεινάσετε...

  • 0:00
    12/12/2005

    Χάστε έξι κιλά σε 6 εβδομάδες!

    Ανακαλύψατε πως όλα τα ρούχα της περσινής σας γκαρνταρόμπας δεν σας κάνουν πια; Η παρακάτω δίαιτα θα σας βοηθήσει να επανέλθετε στο συνηθισμένο σας...

  • 0:00
    12/12/2005

    Χάστε τρία κιλά σε 1 εβδομάδα!

    Ακολουθήστε πιστά την δίαιτα που σας προτείνουμε και θα χάσετε τρία κιλά σε μια εβδομάδα, χωρίς να πεινάσετε!

ΤΕΥΧΟΣ ΜΗΝΑ

Απρίλιος 2015

ΑΦΙΕΡΩΜΑ
Keto-Diet: Αντίο 5 κιλά & 10 πόντοι σε 21 ημέρες!