• 11:30
    18/6/2013

    Δίαιτα με 1300 θερμίδες & έως χάνεις 8 κιλά

    Fire Fat Diet: δίαιτα για αποτελέσματα δύο φορές ταχύτερα και εντυπωσιακά! Όχι μόνο χάνεις κιλά (ακόμα και 8 σε 2 μήνες) αλλά και αρκετό λίπος...

  • 15:50
    1/10/2010

    Η δίαιτα της αντικατάστασης(Νο1)

    Υπάρχουν τροφές που εφόσον τις αντικαταστήσεις με άλλες παρόμοιες ή και με τις ίδιες τροποποιημένες, το θερμιδικό όφελος που θα έχεις είναι πραγματικά...

  • 15:42
    5/10/2010

    Η δίαιτα της αντικατάστασης (Νο2)

    Υπάρχουν τροφές που εφόσον τις αντικαταστήσεις με άλλες παρόμοιες ή και με τις ίδιες τροποποιημένες, το θερμιδικό όφελος που θα έχεις είναι πραγματικά...

  • 13:23
    7/9/2009

    Δίατα (μετρημένη) για όλα τα γούστα

    Αφού συμβουλευτείς το άρθρο "Γίνε ο προσωπικός σου διαιτολόγος" στο πεδίο της διατροφής, ακολουθείς τις οδηγίες και επιλέγεις έναν από τους παρακάτω...

  • 0:00
    7/2/2007

    Χάστε τα περιττά κιλά

    Αν κατά την διάρκεια των γιορτών πήρατε μερικά κιλά και θέλετε να απαλλαγείτε οριστικά, τα διαιτολόγια που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε...

  • 0:00
    12/12/2005

    1.200 θερμίδες

    Σας προτείνουμε το παρακάτω διαιτολογικό σχήμα με σχετική απώλεια 3 κιλών την πρώτη εβδομάδα. Σε περίπτωση δεύτερης εβδομάδας εφαρμογής η απώλεια θα...

  • 0:00
    12/12/2005

    1.250 θερμίδες

    Το διαιτολόγιο, που προτείνεται ως εναλλακτικό, είναι ενεργειακής απόδοσης 1.250 θερμίδων με ποσοστιαία αναλογία θρεπτικών συστατικών: 50% υδατάνθρακες...

  • 12:06
    21/8/2013

    Δίαιτα για να χάσεις τα κιλά των διακοπών

    Επιστρέφεις σιγά σιγά στην ρουτίνα της καθημερινότητας μετά τις διακοπές. Και βλέπεις τι; Ό,τι δεν σου μπαίνει ούτε ένα τζιν. Έχουμε την καλύτερη...

ΤΕΥΧΟΣ ΜΗΝΑ

Ιούνιος 2015

ΝΕΟ ΤΕΥΧΟΣ
Κυκλοφορεί 23 Μαΐου με το Έθνος του Σαββάτου & στη...