Το 5λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής – ωδή στην απώλεια θερμίδων! | αρμονικη ζωη , fitness | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΕΔΩ: ΑΡΧΙΚΗ / ΑΡΜΟΝΙΚΗ ΖΩΗ / FITNESS
13:06
7/3

Το 5λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής – ωδή στην απώλεια θερμίδων!

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Ανήκεις κι εσύ στην κατηγορία των γυναικών που ο χρόνος δεν είναι με το μέρος τους όσον αφορά στην καθημερινή τους προπόνηση; Αν ναι, αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής θα το λατρέψεις.

Πρόκειται για έναν συνδυασμό επτά ασκήσεων για όλο το σώμα (κοιλιακοί, χέρια, πλάτη, πόδια, μέση) που χρειάζεται μόλις 5 λεπτά για να ολοκληρωθεί και υπόσχεται να σου χαρίσει τα αποτελέσματα έντονης αερόβιας άσκησης.

Οι 13,5 εκατομμύρια προβολές του συγκεκριμένου βίντεο στο YouTube και χιλιάδες likes και τα θετικότατα σχόλια όσων το δοκίμασαν, μας πείθουν να μπούμε στη διαδικασία να το εφαρμόσουμε.

Χρειαζόμαστε μόνο 5 λεπτά.

Θα το τολμήσεις μαζί μας;