Γιατί οι άνδρες και οι γυναίκες δεν μπορούν να έχουν την ίδια διατροφή | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
16:00
15/5

Γιατί οι άνδρες και οι γυναίκες δεν μπορούν να έχουν την ίδια διατροφή

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Το έχουμε δει πολλές φορές στην καθημερινότητά μας. Άνδρες και γυναίκες να κάνουν την ίδια διατροφή όταν κάνουν δίαιτα ή όταν αθλούνται ή απλά στην καθημερινότητά τους. Είναι λάθος ή σωστό; 

Πρέπει η διατροφή των δύο φύλλων να είναι ίδια; 

Η μείωση της μερίδας και κατ' επέκταση των θερμίδων δεν είναι η μοναδική διαφορά ανάμεσα στον άνδρα και τη γυναίκα. Στην πραγματικότητα τα δύο φύλλα θα πρέπει να τρέφονται και διαφορετικά προκειμένου να έχουν καλύτερη υγεία και να καλύπτουν στο έπακρο τις ανάγκες του κάθε οργανισμού. 

Η συνέχεια στο itrofi.gr