ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΕΔΩ: ΑΡΧΙΚΗ / ΑΡΜΟΝΙΑ / ΔΙΑΤΡΟΦΗ
18:07
26/11/2014

Γιατί εκείνος χάνει κιλά & εσύ όχι;

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Βάλατε στόχο να χάετε κι οι δυό κιλά και ξεκινήσατε δίαιτα μαζί με τον καλό σου. Κι ενώ εκείνος όντως χάνει και ήδη μπαίνει στο παλιό παντελόνι που δεν κούμπωνε, εσύ αγκωμαχάς με δίαιτα και γυμναστική αλλά μάταια: τα ενοχλητικά ψωμάκια ειναι εκεί και δεν λένε να υποχωρήσουν με τίποτα. Τι φταίει άραγε; 

Από τη Δήμητρα Γκούντρα

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ
1 / 2
ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ
Φαίνεται πως η μάχη των φύλων υπάρχει και στη δίαιτα με νικητές του άντρες. Και μπορεί η τεστοστερόνη που βρίσκεται σε μεγαλύτερη συγκέντρωση στους άντρες να τους βοηθά να χάνουν βάρος πιο γρήγορα, δε

Φαίνεται πως η μάχη των φύλων υπάρχει και στη δίαιτα με νικητές του άντρες. Και μπορεί η τεστοστερόνη που βρίσκεται σε μεγαλύτερη συγκέντρωση στους άντρες να τους βοηθά να χάνουν βάρος πιο γρήγορα, δεν είναι όμως μόνο αυτός ο λόγος.

Το πλεονέκτημα βρίσκεται στη μεγαλύτερη μυική μάζα και τον μεταβολισμό τους αλλά κι εσύ μπορείς να κερδίσεις έδαφος βάζοντας στην καθημερινότητά σου την άσκηση για να χτίσεις μυες. Πέρα από τις δικαιολογίες, ο πραγματικός λόγος βρίσκεται στο τι τρως! Ιδού οι κυριότεροι λόγοι διατροφής που σε αφήνουν πίσω του ηττημένη και καταιδρωμένη στον αγώνα της απώλειας κιλών.

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ
1 / 2
ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ