Αυτές οι πέντε τροφές βελτιώνουν την υγεία του δέρματος | αρμονικη ζωη , διατροφή | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
11:26
9/3

Αυτές οι πέντε τροφές βελτιώνουν την υγεία του δέρματος

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Σπανίως δίνουμε την σημασία πρέπει αλλά η υγιεινή του δέρματός μας είναι κάτι που πρέπει να προσέχουμε. Σε χώρες όπως η Ελλάδα με έντονη παρουσία ήλιου, οι ζημιές που μπορεί να γίνουν στο δέρμα μας είναι πολλές. Ελάχιστοι το ξέρουν αλλά η πρόληψη για αυτό περνάει και μέσα από το τι τρώμε.

Όπως είναι γνωστό, ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει στο δέρμα μας από πολύ ισχυρά και οδυνηρά εγκαύματα μέχρι ακόμα και καρκίνο. Το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού μας και το κατά πόσο ενισχυμένο είναι επηρεάζει τις πιθανότητες να μας βλάψει ο ήλιος. Φυσικά, το φαγητό που τρώμε δεν προστατεύει από μόνο του το δέρμα μας ωστόσο παίζει και αυτό τον ρόλο του.

Δείτε μερικές τροφές που βελτιώνουν την υγιεινή του δέρματος μας στο itrofi.gr!