Τι να πιείτε στο μπαρ όταν είστε σε δίαιτα | αρμονικη ζωη , δίαιτες | womenonly.gr | Αρμονική Ζωή
ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΕΔΩ: ΑΡΧΙΚΗ / ΑΡΜΟΝΙΚΗ ΖΩΗ / ΔΙΑΙΤΕΣ
15:00
8/8

Τι να πιείτε στο μπαρ όταν είστε σε δίαιτα

mail to Εκτυπώστε το Αρθρο

Το πρόγραμμα διατροφής σας πηγαίνει εξαιρετικά, σχεδιάζετε προσεκτικά τα γεύματά σας και αποφεύγετε τις υγρές θερμίδες. 

Αυτό δεν σημαίνει πως όταν σας καλέσουν οι φίλοι σας για ένα ποτό θα πρέπει να αρνηθείτε. Μπορείτε να τους ακολουθήσετε δίχως να παρεκκλίνετε από το  πρόγραμμά σας.

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος στα κοκτέιλ έχει να κάνει φυσικά με την ζάχαρη. Παρά τα όσα έχετε ακούσει το ίδιο το αλκοόλ δεν έχει μεγάλες ποσότητες ζάχαρης καθώς έχει υποστεί ζύμωση. Το πρόβλημα δημιουργείται κυρίως όταν σε ένα ποτό υψηλής θερμιδικής αξίας, ρίχνουμε σιρόπι, χυμό φρούτων και τόνικ.

H συνέχεια στο itrofi.gr